數(shù)創(chuàng)增高運動app是一款幫助用戶增高的應用。數(shù)創(chuàng)增高運動app提供科學的增高鍛煉教程，讓用戶可以通過鍛煉，飲食計劃和增高小貼士自然增高，打造更好的身材！

軟件介紹

長高，或者增高是許多人的夢想。身高很重要，增高鍛煉可以有效改善體質(zhì)，促進長高，男生長高，女生長高都有用處。

想要長得更高？ 18歲之后還想增高嗎？ 想知道如何自然增高？ 渴望變得更有魅力，更自信嗎？

你可以在數(shù)創(chuàng)增高運動app中找到所有答案！

軟件功能

增高-適用于所有人

- 男性 & 女性

- 成年人 & 兒童

- 18歲之前 & 18歲之后

增高鍛煉

- 所有增高鍛煉均由專業(yè)人士設計

- 簡單易懂的動畫和視頻指導

- 高效的拉伸運動，瑜伽，有氧運動等

- 每天鍛煉8-14分鐘，在家即可增高

軟件亮點

飲食計劃

- 每日飲食計劃，助你達到潛在身高

- 推薦各種富含營養(yǎng)（鈣，蛋白質(zhì)，維生素）的食物，以促進長高

增高小貼士

- 增高小貼士，助你快速長高

- 增高小貼士，涵蓋食物，運動，姿勢，穿衣等方面

睡眠追蹤-輔助增高

- 設置目標睡眠時間以獲得充足的睡眠

- 記錄每日睡眠時間

- 在圖表中記錄并查看睡眠

軟件特色

研究表明，定期運動，適當?shù)臓I養(yǎng)和充足的睡眠可以促進HGH（人類生長激素）的產(chǎn)生。

根據(jù)你的年齡、性別等制定相應增高計劃，科學鍛煉，輕松增高。

無需藥物或手術(shù)！這款基于科學的增高鍛煉應用可以幫助你長得更高，強健骨骼。

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