放空吧是一款專為輕斷食打造的健身服務軟件，可以根據(jù)個人身體數(shù)據(jù)，制定專屬輕斷食計劃，通過科學飲食，幫助你的身體保持好的狀態(tài)。

基本簡介

　　放空吧APP是一款可以幫助大家更好的進行輕斷食的應用，使用APP可以獲得專業(yè)的全方位輕斷食指導，讓用戶們可以輕松的制定適合的輕斷食計劃，不僅有助于身體健康，同時有可以重塑你的飲食習慣，使你更好的減重。提供了多種功能，滿足大家的需要，還能提醒大家喝水。

軟件特色

　　=1、專為需要進行輕斷食的用戶打造，是一個非常實用的工具。

　　2、提供多種便捷的功能，幫助用戶指定專屬的輕斷食計劃。

　　3、能夠記錄你的斷食過程的身體變化，幫你養(yǎng)成好的習慣。

軟件亮點

　　1、食譜推薦：根據(jù)不同模式制定食譜，營養(yǎng)、飽腹，重塑飲食習慣。

　　2、體重記錄：一鍵記錄體重并生成變化曲線，讓數(shù)據(jù)變化清楚可見，記錄您的輕斷食進度。

　　3、飲水提醒：定時提醒飲水，完成每日目標。

軟件功能

　　1、飲水提醒：定時提醒飲水，完成每日目標。

　　2、運動推薦：科學合理推薦不同強度和不同形式的運動鍛煉，在輕斷食期間保持肌肉。

　　3、更多服務，更多功能，盡在“放空吧”APP。

軟件說明

　　1、放空身心，輕松輕斷食，全方位輕斷食指導，讓身體回歸最好的狀態(tài)。

　　2、由易到難多種輕斷食模式可供選擇。

　　3、根據(jù)不同的斷食計劃，提供科學合理的輕斷食指導。