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小蝸牛健康睡眠

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  • 應(yīng)用類別:運動健康app
  • 更新時間:2022-08-27
  • 應(yīng)用大?。?span>52.79MB
  • 軟件版本:5.4.2
  • 支持系統(tǒng):Android
  • 下載次數(shù):

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小蝸牛健康睡眠截圖 小蝸牛健康睡眠截圖 小蝸牛健康睡眠截圖 小蝸牛健康睡眠截圖

小牛睡眠是一款主打時間管理與身心放松的應(yīng)用。我們提供了豐富的場景音,這些涵蓋自然四季、冥想減壓的音頻內(nèi)容,可以幫助你短暫的卸下焦慮、放空內(nèi)心、享受片刻的寧靜、保持自我的專注。

APP適用人群
深度拖延癥、都市焦慮癥、失眠、高壓、創(chuàng)意工作者以及想要提升專注力和放松身心的每一個人

-小憩
養(yǎng)成穩(wěn)定良好的日間休息習(xí)慣,讓你的工作學(xué)習(xí)更加高效
助眠音幫助入睡,悅耳鈴聲輕柔喚醒

-番茄鐘
25分鐘專注工作法,為職場人士設(shè)計的時間管理利器
簡單好用,穩(wěn)步提升工作成就感

-呼吸訓(xùn)練
建立有效的呼吸模式,促進鍛煉效果
快速平復(fù)情緒,放松身心,緩解壓力

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