



睿心冥想是知名的科學中文正念/冥想APP,包含海量全球引進的科學冥想和放松音樂內容。源于東方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已經廣泛得到認可。很多大學如哈佛大學,斯坦福大學也建起了冥想中心。
睿心的愿景是將風靡西方的正念/冥想帶回中國,用科學的教學讓更多人獲益,隨時隨地,放松好眠。
持續(xù)的正念及冥想練習有助于身心健康,可以改變大腦的功能和結構,提高睡眠質量、專注力、免疫力,改善人際溝通、親密關系、親子關系。尤其適用于注意力不集中,長期失眠,心理焦慮壓力大,生活缺乏目標感的人群。
特色功能:
1. 全球權威正版科學冥想和音樂
* 匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨家授權《每日正念》等課程
* 全球播放量領先的北歐放松音樂專輯
* 高質量原地采集的自然及白噪音
* 科學、系統(tǒng)的入門及進階中英文冥想資源
2. 精致界面和交互功能
* 精致冥想日志卡片
* 冥想打卡小組
* "睿心一刻"日簽:睿智語錄伴你開啟幸福生活
3. 可設置每日冥想提醒
睿心,用最專業(yè)的態(tài)度,內容和服務,伴你睿心生活,幸福當下!
睿心冥想2021更新內容
1. 增加會員,暢享冥想音樂、經典大咖課程
2. 增加積分,有眾多積分好禮兌換
3. 用戶體驗、交互和性能的優(yōu)化