摘要::食譜大全一覽9.堅(jiān)果烤肉排:牛肉(豬肉或者羊肉都行)+花生 10.芝士烤肉排:牛肉(豬肉或者羊肉都行)+牛奶 11.蔬菜烤肉排:牛肉(豬肉或者羊肉都行)+任意蔬菜 12.水果烤肉
9.堅(jiān)果烤肉排:牛肉(豬肉或者羊肉都行)+花生
10.芝士烤肉排:牛肉(豬肉或者羊肉都行)+牛奶
11.蔬菜烤肉排:牛肉(豬肉或者羊肉都行)+任意蔬菜
12.水果烤肉排:牛肉(豬肉或者羊肉都行)+任意水果
13.大份烤魚(yú):任意魚(yú)+任意魚(yú)
14.雞腿烤魚(yú):任意魚(yú)+雞肉
15.米飯烤魚(yú):任意魚(yú)+大米
16.雜豆烤魚(yú):任意魚(yú)+大豆
17.雞蛋烤魚(yú):任意魚(yú)+雞蛋
18.堅(jiān)果烤魚(yú):任意魚(yú)+花生
19.黃油烤魚(yú):任意魚(yú)+牛奶
20.蔬菜烤魚(yú):任意魚(yú)+蔬菜
21.水果烤魚(yú):任意魚(yú)+水果
22.海陸雙煎:牛肉(豬肉或者羊肉都行)+任意魚(yú)
八、海鮮食譜
1.豪華海鮮湯:任意水產(chǎn)+任意水產(chǎn)
2.海鮮魚(yú)湯:任意水產(chǎn)+任意魚(yú)
3.海鮮排骨湯:任意水產(chǎn)+豬肉
4.雞肉海鮮湯:任意水產(chǎn)+雞肉
5.海鮮濃湯:任意水產(chǎn)+面粉
6.海鮮湯飯:任意水產(chǎn)+大米
7.豆豆海鮮湯:任意水產(chǎn)+大豆
8.雞蛋海鮮湯:任意水產(chǎn)+雞蛋
9.堅(jiān)果海鮮湯:任意水產(chǎn)+花生
10.蔬菜海鮮湯:任意水產(chǎn)+任意蔬菜
11.水果海鮮湯:任意水產(chǎn)+任意水果
12.河蝦開(kāi)貝湯:河蝦+河蝦+河蚌
13.鮮蝦串燒:河蝦+河蝦+河蝦+河蝦
九、點(diǎn)心食譜
1.原味炒堅(jiān)果:花生+花生
2.蔬菜干堅(jiān)果:花生+任意蔬菜
3.水果干堅(jiān)果:花生+水果
十、碳水食物食譜
1.米飯:大米+大米
2.米飯三明治:面粉+大米
3.糖糍粑:大米+大米+甘蔗+花生
4.奶油南瓜燴飯:南瓜+大米+牛奶
十一、其他食譜
1.酸甜綿綿濃湯:南瓜+土豆+蘋(píng)果+橘子
2.琥珀馬卡龍:桃子+大豆+雞蛋+面粉
3.魔鬼筋肉排:牛肉+牛肉+牛肉+辣椒
4.全全豆泥:大豆+大豆+土豆+巨型土豆
5.金剪子明目湯:青椒+蘋(píng)果+橘子+桃子
6.吉尼營(yíng)養(yǎng)蒸菜:蘋(píng)果+茄子+胡蘿卜+青椒
7.皮卡魚(yú)蛋:小魚(yú)+小魚(yú)+雞蛋+雞蛋
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