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只有用戶設(shè)置允許的聯(lián)系和通知才會有顯示(2)

2022-03-21 10:54 作者:安卓在線 來源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:

摘要::Apple Watch,康健App,睡眠監(jiān)測除此之外,利用康健App設(shè)定睡眠時間,你也會收獲一個“特別收益”,那就是第二天早晨喚醒你的不再是令人急躁、聽了就想摔手機的“雷達” 鈴聲 ,而

  除此之外,利用康健App設(shè)定睡眠時間,你也會收獲一個“特別收益”,那就是第二天早晨喚醒你的不再是令人急躁、聽了就想摔手機的“雷達”鈴聲,而是諸如“早起者”、“第一道光”、“太陽神”等等柔和的起床鬧鐘,相信這些出格的起床鬧鐘,也會開啟你一天的優(yōu)美臉色。

你還需要一個“好幫忙”

  康健App中有關(guān)于睡眠的各項操縱,可以輔佐我們養(yǎng)成一個精采的睡眠習慣,而假如你但愿得到一個越發(fā)全面的體驗,Apple Watch這個好幫忙同樣不行少。

Apple Watch
Apple Watch

  此刻,Apple Watch已經(jīng)成為我的貼身朋儕,除了遲早洗漱時摘下它充電以外,我險些每時每刻在戴著它。對我來說,它可以或許在每晚通過輕輕拍打手腕的方法實時提醒我睡覺,讓我留意本身的身體。而在睡眠進程中,手表也會通過我的行動,監(jiān)測我的入睡時間、呼吸頻率等信息,并將其以圖表的形式,出此刻康健App中。

數(shù)據(jù)將以圖表的形式出此刻康健App中
數(shù)據(jù)將以圖表的形式出此刻康健App中

  相信會有人問,假如我的手表電量不敷以支撐睡眠監(jiān)測怎么辦?其實Apple Watch早就替我們想到這一點了。當手表檢測到電量不敷以支撐睡眠監(jiān)測時,會通過推送的形式提醒我們?yōu)槭直沓潆?。憑據(jù)Apple Watch的設(shè)定,只有電量不低于30%,才氣確保睡眠監(jiān)測不變。雖然,假如你利用的是最新一代的Apple Watch Series 7,差不多操作洗漱的十幾分鐘時間,就能讓手表回血。

Apple Watch會主動提醒用戶在睡眠前充電
Apple Watch會主動提醒用戶在睡眠前充電

  事實上,佩帶Apple Watch睡覺是一個出格奇妙的體驗。因為在早晨鬧鐘響起時,你會感覺到腕部有一陣從遲鈍到輕快的震動體驗,提醒你該起床了,而且手表也會自動播放前文提到的“早起者”、“第一道光”、“太陽神”等等柔和的起床鬧鐘鈴,而且此時只需抬起手腕即可封鎖鬧鐘,無需再次封鎖iPhone上的鬧鐘。和傳統(tǒng)鬧鐘對比,這種“溫和不刺激”的喚醒體驗,必然會讓你從早晨開始就擁有一個放松的臉色去迎接一成天的挑戰(zhàn)。

  也有許多人擔憂睡覺時佩帶手表是否舒適,顛末我的實際體驗,只需要選擇一條符合的表帶,就能得到鞏固的睡眠。一般而言,沒有否決設(shè)計的表帶可以大大晉升佩帶感,而編織單圈表帶、尼龍回環(huán)式舉動表帶等等透氣且精練的表帶恰恰是我們的最佳選擇。

編織單圈表帶
編織單圈表帶

回環(huán)式舉動表帶
回環(huán)式舉動表帶

  正好近期恰逢蘋果推出了一系列的春季色新表帶,諸如亮綠色編織單圈表帶、薰衣草灰配淡丁香色回環(huán)式舉動表帶等等新配色的表帶,就值得你入手并利用。雖然,佩帶手表睡覺時,也需要確保Apple Watch可以或許貼合在手腕上,因為假如表戴得太松,加快計大概會在自然睡眠期間記錄過多的勾當。

好好睡覺 給本身一個康健的糊口方法

Apple Watch,康健App,睡眠監(jiān)測http://m.afofamily.com/news/xingyezixun/112300.html

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