摘要::睡眠陳訴,廣東,打工人【CNMO新聞】3月21日是世界睡眠日,有關(guān)睡眠的科普在昨天刷屏整個(gè)伴侶圈,相關(guān)話題也久久地掛在熱搜上。日前,在2022世界睡眠日新聞宣布會(huì)上宣布的《都會(huì)上班族睡眠狀況陳訴》顯示
【CNMO新聞】3月21日是世界睡眠日,有關(guān)睡眠的科普在昨天刷屏整個(gè)伴侶圈,相關(guān)話題也久久地掛在熱搜上。日前,在2022世界睡眠日新聞宣布會(huì)上宣布的《都會(huì)上班族睡眠狀況陳訴》顯示,最能熬夜的都市包羅北京、上海、深圳及廣州,個(gè)中睡覺最晚的是廣東省,平均上床時(shí)間是23:55。
而影響都會(huì)上班族睡眠質(zhì)量最主要的原因之一就是——玩手機(jī),高達(dá)六成上班族受其影響。相反,在睡覺最早的省份是山東省,平均上床睡覺時(shí)間是22:58。而在起床方面,起床最早的省份是同樣也是山東省,平均起床時(shí)間是6:58;起床最晚的省份是四川省,平均起床時(shí)間是7:50。
該陳訴還顯示,都會(huì)上班族的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.5小時(shí),睡眠時(shí)間可以到達(dá)8小時(shí)以上的人僅22%,6-8小時(shí)約53%,睡眠不敷6小時(shí)的人占比25%。需要留意的是,都會(huì)上班族普遍都擁有睡眠不佳的問題,47%的上班族反應(yīng)睡眠質(zhì)量不佳,僅有30.6%的上班族深度睡眠時(shí)間達(dá)標(biāo)。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表白,睡眠時(shí)間越長(zhǎng),上班族呈現(xiàn)困擾睡眠的問題就越少。
另外,該陳訴還統(tǒng)計(jì)出了2021年受睡眠困擾的十大職業(yè),別離是:教培從事者、銷售人員、處事人員、互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者、修建工人等體力勞動(dòng)者、醫(yī)務(wù)人員、公事員、金融從業(yè)者、創(chuàng)業(yè)者、企業(yè)打點(diǎn)者。
睡眠陳訴,廣東,打工人http://m.afofamily.com/news/xingyezixun/112712.html(責(zé)任編輯:admin)
軟件名稱:廣東移動(dòng)智慧生活 | ||
軟件類型:生活軟件 | ||
軟件大?。?47.19MB |
免責(zé)聲明:文章內(nèi)容及圖片來自網(wǎng)絡(luò)上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除