摘要：:耳機(jī),玩手機(jī),睡眠【宅秘新聞】恒久戴耳機(jī)入睡，不少人都有這個(gè)習(xí)慣，他們的本意大概是想用音樂(lè)催眠，讓本身早點(diǎn)入睡。但這種習(xí)慣要不得，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)你的耳朵造成損傷，有時(shí)候這種損傷是很難挽
【宅秘新聞】恒久戴耳機(jī)入睡，不少人都有這個(gè)習(xí)慣，他們的本意大概是想用音樂(lè)催眠，讓本身早點(diǎn)入睡。但這種習(xí)慣要不得，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)你的耳朵造成損傷，有時(shí)候這種損傷是很難挽回的。
相關(guān)報(bào)道
3月25日動(dòng)靜，據(jù)報(bào)道，陜西西安的24歲男人小倫（假名）因恒久戴耳機(jī)入睡，造成左耳感音神經(jīng)性聽(tīng)覺(jué)喪失。據(jù)悉，小倫戴耳機(jī)入睡已有近半年，這次聽(tīng)覺(jué)喪失陪伴耳鳴癥狀，對(duì)糊口造成很大影響。今朝，小倫正在接管治療。
剛已往不久的3月21日是國(guó)際睡眠日，網(wǎng)上對(duì)睡眠的接頭有許多，許多人都認(rèn)為本身事情壓力大，晚上難以入眠。為了“消磨時(shí)間”，各人只能玩玩手機(jī)，可能戴上耳機(jī)入睡。但這種習(xí)慣都有很大危害。
首先是戴耳機(jī)入睡這個(gè)習(xí)慣，前不久有專(zhuān)家暗示，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)入睡會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降，并且這種聽(tīng)力受損是不行逆的。專(zhuān)家發(fā)起耳機(jī)音量不行高出最大音量的60%，并且聽(tīng)歌時(shí)間要只管節(jié)制在60分鐘以?xún)?nèi)。
而針對(duì)睡前玩手機(jī)這種環(huán)境，有研究表白，睡前玩手時(shí)機(jī)加重疲憊，尤其是恒久關(guān)燈玩手機(jī)，會(huì)對(duì)皮膚造成損害，同時(shí)還容易誘發(fā)青光眼等眼部疾病。
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