摘要：:制定訓(xùn)練計劃方法在莫比健身app中，用戶可以根據(jù)自己的需求情況來制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，從而更好的進(jìn)行鍛煉。那么莫比健身怎么制定計劃呢？下面小編就為大家?guī)砹酥贫ㄓ?xùn)練計劃的方法介紹，不知
在莫比健身app中，用戶可以根據(jù)自己的需求情況來制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，從而更好的進(jìn)行鍛煉。那么莫比健身怎么制定計劃呢？下面小編就為大家?guī)砹酥贫ㄓ?xùn)練計劃的方法介紹，不知道怎么弄的小伙伴可以跟小編一起來了解下哦！
莫比健身怎么制定計劃？
1、首先打開莫比健身，進(jìn)入運動版塊，點擊左上角的制定訓(xùn)練計劃；
2、進(jìn)入制定頁面，根據(jù)需求輸入自己的體重和目標(biāo)體重；
3、然后通過調(diào)整方案來調(diào)節(jié)運動天數(shù)和日均消耗，全部完成之后，點擊開啟計劃即可。
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